Méditation

Méditer, c’est prendre naturellement soin de la santé de notre cerveau. La méditation est un outil extraordinaire pour renforcer, au fil des jours, notre attention et pour révéler ce qu’il y a de meilleur en nous. Grâce à un simple entraînement, vous pouvez commencer dès aujourd’hui et pratiquer n’importe où, n’importe quand.
Le plaisir de se reconnecter à soi-même.

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Melody Chaktoura - Directrice

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