Entrainement Pound

L’ENTRAINEMENT POUND ® se pratique avec des bâtons appelés Ripstix qui ressemblent à s’y méprendre à des baguettes de batterie.

Concrètement, le cours est un mélange de cardio, de pilates et de fitness et consiste à marquer le rythme de la musique avec ses Ripstix, pour accompagner les mouvements (squats, fentes, lunges, etc.)

Un plaisir assuré !

Melody Chaktoura - Directrice

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